Школа балета в г.Подольск: студия балета и растяжки, стретчинг и хореография — международная сеть школ балета «Азбука Балета».

Стретчинг

Особый комплекс упражнений для гибкости тела, которые укрепляют сухожилия, улучшают кровообращение и положительно влияют на весь организм.

Записаться на пробный урок

Подробнее про программу

В занятиях мы используем проверенные балетные методики для достижения максимальной гибкости. Разрабатываем индивидуальные программы, адаптированные под ваш уровень и цели.
Данный вид тренировок укрепляет сухожилия, нормализует кровообращение, оказывая положительное влияние на весь организм в целом.

Это прекрасный способ оздоровиться в Подольске. Регулярное выполнение упражнений способствует сжиганию жира. Это позволяет сделать фигуру стройной и красивой.

Балетная растяжка нормализует кровообращение и способствует восстановлению мышц, помогает предотвратить мышечные травмы и улучшить общее состояние здоровья.Занятия способствуют снижению уровня стресса и улучшению эмоционального состояния.



Записаться на пробный урок

Нас выбирают

1
Гибкость без ограничений

Вы научитесь выполнять растяжки, которые ранее казались недостижимыми. Ваши движения станут более уверенными и изящными, а осанка — идеальной.



2
Опытные хореографы

Эффективность и безопасность — те критерии, на которые делают упор все наши педагоги.

3
Эксклюзивный доступ

В наших школах вы сможете принять участие в мастер-классах от ведущих артистов балета, которых мы приглашаем каждый год. Это позволит вам не только улучшить технику, но и погрузиться в мир профессионального закулисья

4
Теплая атмосфера

Наша студия — это место, где каждый чувствует поддержку и вдохновение, место, где царит дружелюбие и уважение.

5
Удобное расписание

Мы предлагаем удобное расписание, чтобы вы могли легко совмещать занятия с работой и личной жизнью. У нас есть как дневные, так и вечерние группы.

Как проходят наши занятия

Преподаватели

Познакомьтесь с нашими опытными и высококвалифицированными преподавателями, готовыми передать свои знания и любовь к балету.

Как выглядят наши школы

Уверены, Вам
у нас понравится

“Все очень просто – школа была создана с одним условием: ученикам в нашей школе должно быть хорошо!”

Антон и Марина Кармишины – основатели школы

В декабре 2017 года мы организовали первую школу классической хореографии «Азбука Балета». Наша маленькая дочь, Арина, замотивировала нас это сделать!

По большому запросу от родителей наших учеников и не только, мы открыли группу «Балет для взрослых» где ученики от 16 лет и старше вспоминают детство и юность или впервые знакомятся с искусством классической хореографии. А заодно улучшают гибкость, растяжку, тонус мышц, делают свое тело стройным и красивым.

Смотреть видео

Посмотрите видео как выглядят наши школы

Отзывы

Мы гордимся достижениями наших учеников и отслеживаем их прогресс. Некоторые из них впоследствии возвращаются к нам, но уже в роли преподавателей. Это действительно радует нас!

Поделитесь с нами своим опытом, расскажите о преподавателе, процессе обучения и результатах. Или пожалуйтесь, если что-то не так

Оставить отзыв

Вопросы и ответы

Какова продолжительность и частота занятий по стретчингу?

Школа балета и растяжки в Подольске проводит занятия 2 два раза в неделю по 60 минут. Между классическими тренировками хореографии и восстановлением организма это наиболее оптимальный вариант. Много времени уделяется упражнениям для растяжки, которые необходимы в балете для выполнения многих техник.

Подходит ли стретчинг для начинающих без физической подготовки?

Да, балетный стретчинг подходит даже людям без какой-либо физической подготовки. Растяжка, гибкость и пластика развиваются постепенно в процессе обучения в школе, при этом педагоги учитывают возможности каждого ученика. На уроках балета мы тренируем выносливость и силу, но все делается в комфортном и безопасном режиме.

Какие результаты можно ожидать от регулярных занятий стретчингом?

Студия балета и растяжки поможет улучшить все показатели, необходимые для занятия балетом. Регулярные уроки развития гибкости и балетной пластики помогут раскрыться каждому и познать свои возможности. Основы растяжки важны в балете, они повышают эластичность мышц и связок, улучшают осанку, снижают стресс.

Есть ли возможность индивидуальных занятий по стретчингу?

Хореография и растяжка могут преподаваться в индивидуальном порядке для тех, кто хочет получить персонализированный подход. Педагог сосредоточится на ваших личных целях и потребностях, что приведет к более быстрым, чем могло бы быть в группе, результатам. Мы подберем упражнения специально под ваши возможности.

Как записаться на пробное занятие по стретчингу?

Вы можете записаться на пробное занятие в студию стретчинга на балетные растяжки, для этого оставьте заявку на сайте или позвоните по телефону. Здесь вы обучитесь классическому танцу и хореографическим упражнениям. Мы с радостью ждем вас!

Философия

Наш подход к обучению и воспитанию балетных артистов основан на высоких стандартах техники и художественного самовыражения. Мы создаем поддерживающую среду для студентов всех возрастов и уровней мастерства, с акцентом на здоровом балансе между техникой, артистизмом и исполнительским мастерством.

Мы гордимся сотрудничеством с опытными преподавателями, хорошим оборудованием и стремлением предоставлять ученикам возможности выступлений.

Станьте частью этой удивительной семьи!

Записаться на пробный урок

Адреса школ

Нажимая кнопку, вы соглашаетесь на обработку персональных данных

Россия, г. Подольск

улица Победы, 5

ежедневно с 10.00 до 21.30

+7 985 125 67-67